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International yoga Day

जानें, 21 जून को ही क्यों मनाया जाता है अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस?

21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के रूप में मनाया जाता है। पहली बार इसे 21 जून 2015 में मनाया गया था। जिसकी पहल भारत के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने… Read more »

Yoga is a way of life

योग स्वयं की स्वयं के माध्यम से स्वयं तक पहुँचने की यात्रा है

योग के विषय में कोई भी बात करने से पहले जान लेना आवश्यक है कि इसकी सबसे बड़ी विशेषता यह है कि आदि काल में इसकी रचना, और वर्तमान समय… Read more »

Anger management by doing yoga

गुस्से को भगाना है तो करें योग के ये आसन, दिमाग रहेगा हमेशा शांत

आज की प्रतिस्पर्धात्मक जीवनशैली ने लोगों के जीवन में काफी तनाव बढ़ा दिया है। घर के आपसी झगड़े, ऑफिस में बॉस के बर्ताव या फिर साथ काम करने वालों के… Read more »