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How to keep your liver healthy

लिवर को स्वस्थ रखने के लिए रोज करें इन चीज़ों का सेवन

एक स्वस्थ व्यक्ति के लिवर का वजन लगभग एक से डेढ़ किलोग्राम होता है। यह हमारे शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक होता है। यह शरीर के कई… Read more »

Benefits of Beetroot tea while pregnancy

गर्भावस्था में बेस्ट है चुकंदर की चाय पीना, जानें जादुई फायदे

आपने अभी तक चुकंदर को सलाद या फिर जूस के रूप में खाया होगा, लेकिन क्या आप जानते हैं कि चुकंदर की चाय भी बनती है और यह प्रेग्नेंट महिलाओं… Read more »

Vaccine to reduce obesity soon

जल्द ही आ सकता है मोटापा कम करने के लिए टीका

जल्द ही मोटापा कम करने के लिए वैक्सीन यानी टीका विकसित किया जा सकता है। जी हां, ऐसा इसलिए संभव हो पाएगा क्योंकि वैज्ञानिकों ने मोटापा और संक्रामक रोग फैलाने वाले वायरस के बीच लिंक होने का सबूत पाया है।… Read more »

GM diet plan

इस डायट को फॉलो कर 7 दिन में घटाएं 7 किलो वजन

आप हम में से अधिकतर लोग ऐसे हैं जो बिना ज्यादा मेहनत किए वजन घटाने की प्लानिंग कर रहे हैं। अगर आप भी इनमें से ही एक हैं तो हम… Read more »

Benefits of consuming red rose petals

गुलाब के फूल की पत्तियों का सेवन होता है सेहत के लिए लाभकारी

गुलाब जल से भी अधिक गुलाब के फूल की पत्तियां अधिक लाभकारी होती है। गुलाब के फूल की पत्तियों से अनेक औषधियां तैयार की जाती है। गुलाब के फूल की… Read more »

Benefits of Flaxseed

अलसी के बीजों से बने काढ़े के हैं कई चमत्कारिक फायदे

अलसी के बीजों में ओमेगा-3 फैटी एसिड, प्रोटीन, फाइबर, विटामिन्स और मिनरल्स पाए जाते हैं। ये शरीर को स्वस्थ रखने में फायदेमंद हैं। अलसी के बीजों से बने काढ़े का… Read more »

Benefits of Clove Tea on health in rainy season

1 कप लौंग की चाय ​बारिश के मौसम में आपको रखेगी स्वस्थ

बारिश में वायरल इन्फेक्शन का खतरा ज्यादा रहता है। ऐसे में अगर आप रोज सुबह लौंग की चाय पिएं तो ये आपको कई बीमारियों से बचाने में मदद करती है।… Read more »

Yoga is a way of life

योग स्वयं की स्वयं के माध्यम से स्वयं तक पहुँचने की यात्रा है

योग के विषय में कोई भी बात करने से पहले जान लेना आवश्यक है कि इसकी सबसे बड़ी विशेषता यह है कि आदि काल में इसकी रचना, और वर्तमान समय… Read more »

Onion seed or nigella

कलौंजी के तेल का इस्तेमाल दूर कर सकता है ये 10 बीमारियां

कलौंजी का इस्तेमाल कई तरह की दवाईयां बनाने के लिए किया जाता है। कलौंजी खाने से भी कई बीमारियां दूर हो जाती है लेकिन हम आपको इसके तेल के फायदों… Read more »

Improper sleep

अगर नींद पूरी न हो तो मन में आता है आत्महत्या का ख्याल

एक रिसर्च में पाया गया है अगर आपके मन में कोई निराश है तो उसके लिए अच्छी नींद लेना बहुत जरूरी हो जाता है क्योंकि अगर वह पर्याप्त नींद नहीं ले… Read more »